SPORT ET BIEN ETRE

Fitness ado

13 - 17 ans Gym, renforcement musculaire, cardio, zumba... Avec Laura BOUVET et Baptiste CHICOYNEAU DE LAVALETTE - Salle parquet

> Mercredi de 17h à 18h

Forfait : 185,40€ (6,18€/h)

Barre à terre - Fitness 

Exercez votre mémoire, votre souplesse et votre force musculaire de façon ludique, athlétique et artistique. Convient à tous niveaux. Avec Hedwige MARY - Salle 305

> Lundi de 19h à 20h Jeudi de 12h30 à 13h30

Forfait : 229,15€ (7,64€/h)

GÉCA

Gestuelle Élémentaire de mon Corps Animal Apprendre à connaitre votre corps, puis à l’entretenir quotidiennement pour des articulations fluides, une musculature souple et solide. Ce cours éducatif sera votre allié afin de bien vous porter ! Avec Hedwige MARY - Salle 305 > Lundi de 12h15 à 13H30 et de 20h15 à 21h30

>Mardi de 12h15 à 13h30

>Jeudi de 11h à 12h15

Forfait : 293,40€ (7,83€/h)

Sophrologie

Apprendre à se détendre et mieux se connaître, grâce à une méthode scientifiquement éprouvée afin d'améliorer son bien-être, ses relations avec les autres en vue d'une vie plus harmonieuse. Cette pratique de la sophrologie propose exercices de relaxation, de méditation et de développement personnel. Avec Caroline BAUDRY - Salle parquet

> Mardi de 18h15 à 19h15

Forfait : 254.10€ (8,47€/h)